1.jpg2.jpg3.jpg4.jpg5.jpg6.jpg7.jpg8.jpg

Optymizm jest wartością niezbędną dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego. Wśród nawału informacji, częściej negatywnych i rysujących katastroficzną wizję świata, należy uruchamiać wewnętrzną siłę w człowieku nakazującą myśleć z nadzieją o przyszłości, dostrzegać ukryte cele w zdarzeniach, inspirując się do sensownych i dobrych działań. Optymizmem możemy „zarazić” innych, otworzyć ich i ułatwić wspólne działania.
Synonimami optymizmu są: dobry nastrój, nadzieja, pogoda ducha, pozytywne myślenie, pozytywne nastawienie, radosne usposobienie, wiara w lepsze jutro, ufność, harmonia wewnętrzna, pogoda, zrównoważenie, zadowolenie, radość życia, wiara w przyszłość, afirmacja życia.
Pozytywne myślenie i optymizm to nie naiwne postrzeganie świata. Nie możemy bagatelizować otaczającej nas rzeczywistości, ale w jej ocenie kierować się zdrowym  rozsądkiem. Optymizm to styl myślenia nakierowany na rozwiązanie pojawiających się problemów. To nadzieja, że rozwiązanie jest gdzieś może ukryte, skoro jest problem. Człowiek wierzący w Boga ma zaufanie i jest przeświadczony w Jego nieustającą opiekę.
Często ulegamy lękom, niepokojom, zmartwieniom pochodzącym z informacji dopływających do naszego umysłu. Jest to ograbianie siebie z siły wewnętrznej. Również nadmierne rozmyślanie nad przeszłością, traumatycznymi zdarzeniami, budzenie negatywnych emocji nie tylko nas nie uwalnia od nich, ale nie pozwala nam żyć teraźniejszością.
Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się dostrzegać dobro w każdym zdarzeniu, aby wierzyć, że wszystko potrafi ułożyć się dobrze.
A oto kilka inspirujących cytatów:
Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić zawsze możesz
Człowiek jest odpowiedzialny nie tylko za uczucia, jakie ma dla innych, ale i za te, które w innych budzi” - S. Wyszyński
Optymistę spotyka w życiu tyle samo niepowodzeń i tragedii co pesymistę, ale optymista znosi to lepiej” - M. Seligman
Po drugiej stronie chmur zawsze jest czyste niebo” - E. Schmitt
Żadna noc nie może być aż tak czarna, żeby nigdzie nie można było odszukać choć jednej gwiazdy. Pustynia też nie może być aż tak beznadziejna, żeby nie można było odkryć oazy. Pogódź się z życiem, takim jakie ono jest. Zawsze gdzieś czeka jakaś mała radość. Istnieją kwiaty, które kwitną nawet w zimie” - P. Bosmans
Odkąd Jezus pokonał śmierć, żaden optymizm nie jest w Kościele przesadą” - ks. J. Tischner
Wstań, nie skupiaj się na swoich słabościach i wątpliwościach, żyj wyprostowany” - Jan Paweł II
Pielęgnuj swoje marzenia, trzymaj się swoich ideałów. Maszeruj śmiało wg muzyki, którą Ty słyszysz. Wielkie biografie powstają z ruchu do przodu, a nie z oglądania się do tyłu” - Paulo Coelho

Bez względu na wszystko  optymista pozytywnie patrzy w przyszłość:

  • nie wywyższa się, ale zna swoją wartość,
  • nie jest idealny, ale stara się być lepszym człowiekiem,
  • nie jest wszechstronnie uzdolniony, ale wierzy w swoje możliwości,
  • popełnia błędy, ale wyciąga z nich wnioski,
  • zdarzają mu się porażki, ale potrafi podnieść się z upadku,
  • nie wszystko zawsze mu wychodzi, ale zawsze wytrwale dąży do celu,
  • żyje tak, aby w przyszłości nie mieć wyrzutów sumienia z powodu przegranych szans.

Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić zawsze możesz
Człowiek jest odpowiedzialny nie tylko za uczucia, jakie ma dla innych, ale i za te, które w innych budzi” - S. Wyszyński

Alicja Dzwonkowska

zespol pmp

Początek strony